7月预产期 · 夏季版 · 照着准备不遗漏
| 物品 | 数量 | 要点 |
|---|---|---|
| 产褥垫 | 2-3片 | 大号60×90cm，铺产床上 |
| 安睡裤 或 卫生巾+一次性内裤 | 2-3套 | 生完立即穿上 |
| 月子帽 | 1顶 | 薄款，生完戴上避风 |
| 吸管杯（装温水） | 1个 | 重力球款更好，躺着喝 |
| 巧克力 | 若干 | 宫缩间隙补充能量 |
| 红牛 / 功能饮料 | 1-2罐 | 补充体力 |
| 小面包 / 饼干 | 适量 | 易消化，垫肚子 |
| 纸巾 / 湿巾 | 1包 | 擦汗擦脸 |
| 手机 + 充电器 | 1套 | 记录产程、联系家人 |
| 产检档案 | 1套 | 交给护士 |
| 物品 | 数量 | 要点 |
|---|---|---|
| 新生儿和尚服 | 1件 | 薄款纯棉，52或59码，系带款 |
| NB码纸尿裤 | 1片 | 新生儿专用尺码 |
| 薄包被 | 1条 | 7月选纱布款或薄棉款 |
| 小帽子 | 1顶 | 薄款纯棉 |
| 小袜子 | 1双 | 薄款纯棉松口 |
| 物品 | 数量 | 要点 |
|---|---|---|
| 产褥垫 | 10-15片 | 铺床上，脏了就换 |
| 安睡裤 | 5-10条 | 产后前3天恶露多时用，内裤+卫生巾二合一 |
| 产妇卫生巾（大号+中号） | 各2-3包 | 恶露减少后搭配一次性内裤用 |
| 一次性内裤 | 10-15条 | 纯棉透气，脏了就扔 |
| 会阴冲洗器 | 1个 | 装温水37-40℃，从前往后冲，轻轻蘸干 |
| 马桶垫 | 1包 | 每次上厕所前铺上，用完就扔 |
| 收腹带 | 1条 | 轻薄透气款，松紧塞进一根手指，每次绑1-2小时松开，吃饭睡觉不绑 |
| 防溢乳垫 | 1-2盒 | 贴哺乳内衣内侧，湿了就换 |
| 物品 | 数量 | 要点 |
|---|---|---|
| 月子帽 | 2-3顶 | 薄款纯棉，脏了换 |
| 哺乳睡衣 | 3-4套 | 开衫式、纯棉、薄款、短袖或七分袖 |
| 哺乳内衣 | 3-4件 | 前开扣式、无钢圈、宽肩带 |
| 防滑拖鞋 | 1双 | 包跟、防滑橡胶底 |
| 薄袜子 | 3-4双 | 纯棉薄款、松口 |
| 出院服 | 1套 | 长袖长裤薄款，可用干净哺乳睡衣替代 |
| 物品 | 数量 | 要点 |
|---|---|---|
| 软毛牙刷 + 牙膏 | 1套 | 用温水刷牙 |
| 洗脸巾 | 1-2包 | 擦脸擦身，用完就扔 |
| 毛巾 | 2-3条 | 擦脚、擦汗，分开用 |
| 梳子 + 发绳 | 1套 | 扎头发方便喂奶 |
| 护肤品 | 自备 | 基础保湿 |
| 物品 | 数量 | 要点 |
|---|---|---|
| 吸管杯 | 1个 | 重力球款更好 |
| 保温杯 | 1个 | 装温水随时喝 |
| 餐具 | 1套 | 饭盒 + 勺子 + 筷子 |
| 物品 | 数量 | 要点 |
|---|---|---|
| 手机 + 充电器 + 充电宝 | 1套 | 提前充满电 |
| 靠枕 | 1-2个 | 喂奶垫腰 |
| 眼罩 + 耳塞 | 1套 | 帮助休息 |
| 物品 | 数量 | 要点 |
|---|---|---|
| 新生儿和尚服 | 5-6件 | 薄款纯棉，A类标准，系带款，52或59码 |
| 薄包被 | 2条 | 纱布/薄棉，可当小被子、包襁褓 |
| 小袜子 | 3-4双 | 松口、纯棉薄款 |
| 小帽子 | 1-2顶 | 薄款纯棉，室内一般不用戴 |
| 物品 | 数量 | 要点 |
|---|---|---|
| 小罐奶粉（1段） | 1罐 | 400g，以备母乳下来前救急 |
| 奶瓶 | 2个 | 120ml，玻璃或PPSU，SS/S号奶嘴 |
| 奶瓶刷 + 奶嘴刷 | 1套 | 清洁奶瓶奶嘴 |
| 消毒锅 | 1个 | 蒸汽消毒，比水煮方便 |
| 温奶器（可选） | 1个 | 温热奶瓶 |
| 吸奶器（可选） | 1个 | 产后第2-3天涨奶可能用到 |
| 物品 | 数量 | 要点 |
|---|---|---|
| NB码纸尿裤 | 2-3包 | 每包约30-40片，一天约8-12片 |
| 婴儿湿巾（手口专用） | 2-3包 | 擦屁股、擦脸、擦手 |
| 护臀膏 | 1支 | 每次换尿布后薄涂一层 |
| 浴巾 | 2条 | 纯棉柔软吸水 |
| 小毛巾 | 3-4条 | 不同颜色分开，洗脸/洗屁股/擦口水 |
| 婴儿脸盆 | 2个 | 洗脸和洗屁股分开用 |
| 水温计 | 1个 | 洗澡水温37-40℃ |
| 碘伏 + 棉签 | 1套 | 每天擦脐带根部1-2次 |
| 婴儿指甲剪 | 1个 | 婴儿专用，趁睡着时剪 |
| 肚脐贴 | 1盒 | 洗澡时贴肚脐防水 |
| 物品 | 数量 | 要点 |
|---|---|---|
| 婴儿沐浴露洗发水二合一 | 1瓶 | 无泪配方 |
| 婴儿润肤露 / 抚触油 | 1瓶 | 清爽不油腻 |
| 婴儿洗衣液 / 洗衣皂 | 1瓶 | 宝宝衣服专用 |
| 婴儿棉签 | 1盒 | 比普通棉签更细小 |
| 物品 | 数量 |
|---|---|
| 妈妈出院服 / 干净哺乳睡衣 | 1套 |
| 妈妈月子帽 | 1顶 |
| 妈妈薄袜子 | 1双 |
| 宝宝和尚服 | 1件 |
| 宝宝包被 | 1条 |
| 宝宝帽子 | 1顶 |
| 宝宝袜子 | 1双 |
| 婴儿安全提篮 / 安全座椅 | 1个（坐车必备！） |
| 物品 | 数量 | 要点 |
|---|---|---|
| 婴儿床 | 1张 | 提前1-2个月通风散味 |
| 床垫 | 1张 | 偏硬，保护脊柱 |
| 床单 | 2-3条 | 纯棉 |
| 隔尿垫 | 2-3条 | 可水洗款，换尿布时垫身下 |
| 婴儿推车 | 1辆 | 选能完全平躺的款式 |
| 妈咪包 | 1个 | 防水、分区多 |
| 婴儿洗澡盆 | 1个 | 家中用，医院护士会统一洗 |
| 婴儿衣架 | 若干 | 比成人衣架小 |
| 小夜灯 | 1个 | 夜间喂奶用 |
| 退热贴 | 1盒 | 应急备用 |
| 益生菌 | 遵医嘱 | 不是必须 |